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美食当道献给减肥人士的大餐苹果大闸蟹
发布时间:2016-08-17 18:17 来源:河南弘兴隆 郑州大闸蟹点击量:5393

 物价啊,物价再这么涨上去,可能大陆人民要乘飞机去香港买酱油,去台湾洗澡,去澳门吃苹果了。记得前几年,学校一老美外教,去路边小摊买水果,掰着指头告诉小贩“TWELVE”,小贩不得其解,硬生生给老美称了十二斤桔子。也难怪,几毛钱一斤的桔子,谁会论个数买啊,中国人都是论箱数往家里扛的。 

再如今,别说苹果桔子要论个买,鸡蛋大蒜都要论个买了。

这年头,减肥人士最幸福不过了,可以餐餐吃苹果,没钱时吃普通苹果,心血来潮时吃红富士苹果,周末时不妨尝尝黑心超市的金子铸红富士苹果。

若是吃上十天半月的苹果,脂肪能减多少不知道,但生活费定能省下一笔,购置霓裳美妆啥啥啥的。但天天吃苹果会变呆瓜吧,偶尔也会想想美味,比如说大闸蟹


减肥人士也可以吃螃蟹么?不知道了吧,虽不能挑战味觉诱惑,但是可以尝试突破视觉冲击以及心理平衡,让自己吃苹果期间的同时找到吃螃蟹套餐的享受哦。


制作步骤:

1.苹果洗净


2.纵向切三刀

 

3.取中间一块,再切三刀,去中间苹果核。

4.去核后所剩两小瓣切成蟹钳状


5.还剩两大块苹果瓣,取其中一瓣平均切成8片,做蟹脚

 

6.用两颗黑豆做蟹眼,嵌进最后所剩的一大瓣苹果上。

 

7.摆盘,开吃!

呵呵,献给减肥人士!

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